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봉선사의 계절을 담은 사찰음식(봄,겨울)

세조를 기리는 천년고찰 봉선사의 사계 겨울과 봄 A temple with a thousand years of history, commemorating King Sejo Four Seasons of Bongsunsa Temple Winter and Spring

관리자 2026-03-26 09:50:59

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K-ASMR 궁시장, 활의 민족 맥을 잇다

본래 우리 민족의 활 만드는 기술은 오래전부터 세계 어느 민족보다 탁월한 기교를 가졌다고 전해진다. 한국의 활 각궁은 물소뿔과 소힘줄 등 여러 재료를 사용한 복합궁으로 크기가 작고 가벼우면서도 긴 사거리를 가진 명품 무기이다. 김윤경 궁장의 각궁의 제작 과정을 통해 우리 전통 활의 우수성을 보여준다.

관리자 2026-03-26 09:50:25

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살아서 천년, 죽어서 천년 소백산 주목군락

주목은 한국, 중국 북동부, 일본 등이 원산지이며, 우리나라에서는 소백산, 태백산, 오대산, 설악산 등 높은 산악지대나 추운 지방에서 주로 자란다. '주목(朱木)'이란 이름은 나무의 껍질이 붉은 색을 띠고 목재도 붉은색이어서 붙여진 이름으로 '살아서 천년 죽어서 천년' 이라는 말이 있을 만큼 나이가 오래가고, 목재가 단단하고 잘 썩지 않는 나무로 잘 알려져 있다. 소백산의 주목군락은 소백산의 정상인 비로봉과 제1연화봉 사이에 주목 3,798그루(2007년 기준)가 군락을 이루어 자생하고 있는 곳으로, 특히 비로봉 아래쪽 주목이 집중

관리자 2026-03-16 10:05:26

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선조들의 겨우살이 지혜, 고성 왕곡마을

5개의 야트막한 봉우리와 송지호로 둘러싸인 천혜의 길지(吉地), 고성 왕곡마을. 동해안의 수려한 자연환경 속에 자리한 이 전통 한옥 마을에서는 ‘ㄱ’자 형태의 기와집, 항아리 굴뚝 등 다른 한옥 마을에서는 볼 수 없는 독특한 주거 환경을 볼 수 있다. 이들은 모두 겨울이 길고 추운 강원도 북부 지방, 눈과 추위를 견디기 위한 방법. 고성 왕곡마을에서 선조들의 겨우살이 지혜를 만나본다. <고성 왕곡마을 방문 정보> 위치 : 강원 고성군 죽왕면 오봉1리 연락처 : 왕곡마을 보존회 033-631-2120

관리자 2026-03-16 10:04:58

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왕릉이 있는 풍경, 광릉

<왕릉이 있는 풍경, 광릉> 광릉숲은 서울 여의도 면적의 30배 규모의 울창한 숲이다. 대도시 주변이라는 입지조건에도 불구하고 1468년 능림으로 지정된 이래 자연이 잘 보존되어 생태적 안정성과 종 다양성을 엿볼 수 있는 곳이다. 그리고 숲 깊숙이 조선의 7대 왕인 세조와 정희왕후가 잠들어 있는 광릉이 자리 잡고 있다. 왕릉 초입부부터 고즈넉하고 멋진 오솔길 펼쳐지고 홍살문을 지나 광릉을 둘러보는 동안 지친 심신과 복잡한 마음도 어느새 평온하고 고요해진다. 발길 닿는 곳마다 푸르름이 있고, 눈길 가는 곳에 역사와 문화가

관리자 2026-03-16 09:56:43

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[EBS 문화유산 코리아] EBS문화유산 여행길 1편 영월 단종 유배지

영월은 예부터 산수가 아름답고 천혜의 자연을 간직한 마을로 꼽혀왔습니다. 이곳에 조선 제6대 왕인 단종이 유배되었습니다. 12살 어린 나이에 왕이 되었지만, 숙부인 세조에게 왕위를 빼앗기고 유배를 떠난 비극의 어린왕, 소년 왕 단종이 잠들어 있는곳인 '장릉'으로 여행을 떠나봅니다.

관리자 2026-03-09 16:35:16

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조선왕릉 5부, 청령포에 흐르는 눈물, 장릉

청령포에 가보셨나요. 강원도 영월군 남편 광천리에 위치한 명승지입니다. 우뚝 솟은 암벽인 육륙봉(六六峰)과 이를 휘돌아 흐르는 서강(西江)이 어우러져 참으로 '눈이 시릴 정도로' 경관이 뛰어나지요. '그 풍광'이 슬프도록 아름다운 이유는 결코 절경만은 아닙니다. 이 육지고도(陸地孤島)의 땅에서 어린 단종(端宗)이 한양을 바라보며 흘렸을 눈물을 생각게 하는 곳이기 때문입니다. 조선시대에 왕릉은 도성 10리 밖, 100리 내에 조성했습니다. 이 원칙을 지키지 않은 유일한 능이 청령포 인근의 장릉(莊陵)입니다. 소년 왕 단종은 왜 도성이

관리자 2026-03-09 16:34:47

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조선은 누구의 나라인가? 김종서 vs 수양대군

겨우 12살 나이에 왕위에 오른 조선의 제6대왕 단종. 어린 왕을 지키는 3총사가 있으니 바로 김종서, 황보인, 정분 등 3정승이다. 그러나....문종은 수양대군의 야망을 눈치채고 죽기 전 자신의 어린 아들을 김종서 등 대신들에게 부탁했고, 그로 인해 신권이 강해지자 대군들의 불만이 커졌다. 453년 10월10일 늦은밤. 영의정 황보인, 우의정 정분 등은 임금이 급히 궁으로 들라했다는 전갈을 받는다. 그러나 이는 함정이었다. 수양대군의 심복인 한명회가 살생부를 만들어 수양대군에 반대하는 인물들을 죽이기 위해 만든 자리인 것. 한명회

관리자 2026-03-09 16:34:17

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비운의 왕이 묻히다, 장릉

조선왕조 가장 비극적인 삶을 살다간 단종의 무덤인 장릉과 유배시절의 이야기가 서려있는 영월의 단종관련 유적들과 영월 단종문화재 속에서 지금까지 단종을 기리는 영월 사람들의 모습을 살펴본다.

관리자 2026-03-04 16:20:20

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단종의 슬픔을 간직한 영월 청령포

영월군 남면 광천리 남한강 상류에 청령포는 위치해 있다. 남한강의 지류인 서강(西江)이 곡류하천을 이루며 휘돌아 흘러 삼면이 강으로 둘러싸여 있고 한쪽으로는 험준해 도산으로도 불리우는 육육봉의 석회암 암벽이 솟아 있어서 마치 섬처럼 접근하기 힘든 지형이다. 짧은 기간 왕위에 올랐던 어리고 힘없는 왕 단종은 후일 세조가 되는 숙부 수양대군에 의해 폐위되어 영월의 오지 청령포로 유배를 왔다. 자그마한 배를 타고 찾아드는 섬 아닌 섬, 청령포에서 어린 임금이 얼마나 외롭고 무서웠을까. 그 적막함이 이곳을 찾는 이들의 마음 한 켠을 쓸쓸하

관리자 2026-03-04 16:19:49

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동강의 백미 영월 어라연

레프팅의 명소로 유명한 어라연은 영월 동쪽을 흐르는 동강 윗 줄기 12km 쯤에 위치한 계곡으로 동강 줄기를 따라 올라가면 산을 따라 굽은 물줄기가 넓어지면서 강물이 서서히 흘러 연못처럼 만들어진 곳이다. 어라연은 예로부터 물고기가 많아 강물 속에 물고기들의 비늘이 비단같이 빛난다 하여 붙은 이름이라고 한다. 또한 어린나이에 죽은 단종의 혼령이 영월에서 경치가 가장 뛰어난 이곳에서 신선처럼 살고자 하였는데, 이때 물고기들이 줄을 지어 반겼으며 그 일대가 마치 고기비닐로 덮인 연못과 같았다고 하여 “어라연”이란

관리자 2026-03-04 16:19:15

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한국 전통 춤의 정수, 승무

흰 장삼에 붉은 가사를 두르고 고깔을 쓰고 추는 우리나라 대표적인 민속 춤 승무. 승무의 유래는 불교의식무용에서 나왔다는 설, 각 지방의 탈춤 중 노승춤과 비슷하다는 설 등 여러 가지가 있지만 어느 것이 확실하다고 단정할 수는 없다. 하지만 승무는 불교적인 색채가 강한 춤이다. 승무는 장단의 변화만 있을 뿐 시작부터 끝까지 춤은 단 한 번도 끊기지 않는다. 그 움직임은 음양의 이치를 담고 있어 호흡이 위로 한 번 올라가면 그 다음은 아래로 내려가고, 장삼을 크게 한 번 부리면 그 다음은 작게 가는 등 강약의 흐름이 있다. 대삼소삼(

관리자 2026-02-23 13:34:25

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정은표의 세계유산순례 - 겨울철 사냥놀이, 매사냥

한국의 유네스코 등재 인류무형문화유산을 MC(탤런트 정은표 가족)가 현장에서 보유자와 함께 배워보고 체험해보면서 그 유산의 가치를 재발견하는 프로그램

관리자 2026-02-23 13:33:58

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한지장 닥나무 껍질 벗기기

전통 한지는 천 년을 견디며 변하지 않는 뛰어난 가치를 지니고 있습니다. 99번의 손길을 거쳐 100번째 탄생하는 땀과 정신의 결정체인 전통 한지의 제작 과정 중 주원료가 되는 닥나무의 껍질을 벗기는 과정을 함께 감상해보시죠.

관리자 2026-02-23 13:33:28

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지화장, 종이꽃을 만들다

전통 한지에 전통 안료를 천연 염색하여 전통의례 및 불교의례에 사용하는 의례용 종이꽃(지화)를 제작하는 기․예능 우리나라는 오래전부터 궁중은 물론, 사가의 잔치, 불교의식, 굿 등에 이르기까지 지화를 사용해 왔다. 지화는 목단, 모란, 작약, 수국 등을 비롯하여 총 17종이 있으며, 식물에서 채취되는 안료 13종을 서로 혼합하여 염색에 사용하는데 염색된 종이를 접고, 자르고, 풀로 붙이고 끈으로 묶는 과정을 반복하는 동안 지화는 예술품으로 탄생한다. 석용스님은 불교 장엄을 위한 지화 장식을 만드는 장인이다. 지화는 옛날 생화가 귀했

관리자 2026-02-13 08:53:56

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한라산 설경

대한민국에서 가장 높은 산 한라산의 아름다운 겨울 모습과 제주도의 경치를 담은 영상

관리자 2026-02-13 08:53:27

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흑두루미, 그 아름다운 비행을 위하여

흑두루미는 우리나라 겨울철새이며, 과거에는 경상북도 구미시 해평습지가 우리나라 흑두루미의 최대도래지였으나, 1990년부터 전라남도 순천만에 도래하는 월동 개체수가 증가하였다. 현재는 순천만이 우리나라의 흑두루미 최대도래지이고, 충청남도 천수만에 지속적으로 도래하여 월동하고 있다. 순천만과 천수만을 주 무대로 월동하는 흑두루미 생태를 함께 살펴보자.

관리자 2026-02-13 08:52:53

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순서를 잃어버린 200년 전 병풍의 호소

원형이 심각하게 훼손된 19세기 조선의 병풍. 만 개가 넘는 구멍. 그러나 더 충격적인 사실은? 낱장으로 분리돼 순서를 알 수 없다는 것이었다. 2023년 11월, 이곳에 거대한 상자 하나가 도착한다. 상자를 열어보는 리움미술관의 한국화 보존팀. 이것의 정체는 무엇일까. 바로 미국 메사추세츠주에 위치한 피바디에섹스박물관으로부터 날아온 조선시대 병풍의 복원 요청! 완벽한 보존 처리 후 <평양감사도과급제자 환영도>는 2025년 5월 개관한 미국 피바디에섹스 박물관 한국실에 주요 작품으로 전시되었다. 한국의 보존처리 기술로 우

관리자 2026-02-09 14:10:34

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K-ASMR 진도홍주 술을 빚다

진도홍주를 만드는 과정은 누룩의 제조, 담금 및 발효, 증류의 3단계입니다. 홍주는 소화를 도와 식욕을 왕성하게 하고, 알콜 40% 이상의 도수가 높은 술인데 목 안에 큰 자극을 주지 않고 적은 양으로도 취기를 느끼게 하며 숙취가 없고 칵테일을 할 수 있는 효능과 특징이 있습니다. 진도홍주는 해방 전까지는 살림이 넉넉한 집에서 일반적으로 제조되어 왔으나 이후 주류단속이 심하자 부자집보다는 생활이 어려운 부녀자들이 생계수단으로 은밀히 제조하여 그 비법이 전승되어 오늘에 이르고 있습니다. 현재는 1993년 창립한 진도전통홍주보존회에서

관리자 2026-02-09 14:10:04

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동의보감 4부, 천수를 누리는 비결

조선시대 사람들의 평균수명은 40세였다. 그래서 당시에는 큰 병에 걸리지 않고 천수를 다 누리는 것이 이들의 소망이었다 한다. 그리고 그 염원을 받들어 건강해지는 비법을 제시했으니 바로 ‘양생’이다. 이제 이 양생에 대해 알아보도록 하자. <경기 밤가시초가 방문정보> 위치: 경기 고양시 일산서구 일산동 1313 연락처: 031-961-3181 주변 볼거리 : 블루베리 식물원, 고려공왕왕릉, 두응촌묘역, 서삼릉 홈페이지: http://www.ggtour.or.kr/HTML/Tours/tour_view.

관리자 2026-02-09 14:09:34