평창군, 건강한 체중 만들기 프로그램 운영

평창군건강생활지원센터에서는 체중관리가 필요한 주민들을 대상으로건강한 체중만들기 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

건강한 체중만들기 프로그램은 19세 이상~55세 미만 주민들을 대상으로 실시한다.

단백질 섭취량을 늘리고 자발적 운동 참가율을 높이는 등 건강증진과 비만 예방을 유도하여 주민들이 건강한 평창을 만드는데 목적을 두고 진행된다.

이에 따라 코로나19로 인해 활동량이 급속도로 줄어든 주민들을 대상으로 운동부족으로 감소할 수 있는 근육량을 늘리기 위한 단백질 식품을 제공한다. 

아울러 ICT를 활용하여 모든 프로그램은 비대면 모바일 커뮤니티 밴드를 활용해 대상자 모니터링으로 소통을 대신한다. 

또한 참여자가 모바일 트랭글 앱을 이용해 스스로 혼자걷기를 실천하도록 해, 평창군 걷기 실천 향상에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다.